Пестә чикләвегеге холестерин белән кан басымын төшерә
Пестә чикләвеге (фисташка) аксым, клетчатка һәм антиоксидантлар чыганагы булып тора. Ул шулай ук B6 витаминына бай.
Скопировать ссылку
Пестә чикләвеге (фисташка) аксым, клетчатка һәм антиоксидантлар чыганагы булып тора. Ул шулай ук B6 витаминына бай.
Әлеге витамин кандагы шикәр составын, гемоглобин барлыкка килүне көйли. Чикләвектәге калий бананга караганда күбрәк. Калий исә йөрәк өчен файдалы. Пестә башка чикләвекләрдән аз калорияле булуы белән дә аерылып тора. Болардан кала, холестерин һәм кан басымы күләмен киметергә, кан тамырлары тышчасын ныгытырга булыша.
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
-
#Кыскача яңалыклар
Лилия Хәйруллина дүртенче баласының кызмы-малаймы икәнен әйтте
-
#Кыскача яңалыклар
Алия Карачуринага ни сәбәпле операция ясаганнар?
-
#Кыскача яңалыклар
Татарстандагы бер район җитәкчесе ришвәтчелектә шикләнелә
-
#Кыскача яңалыклар
Концертмейстер Мөнирә Хәбибуллина вафат булган
-
#Кыскача яңалыклар
Илнур Фәйзрахманов Сабан туенда эшләячәк, әмма... бер шарт белән
loading
Комментарийлар